Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michelle_vaillant
Журнал
21 окт 19
michelle_vaillant- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя michelle_vaillant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
2103 ккал
Жир: 84,96г | Белк: 134,34г | Углев: 195,28г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями.
Обед:
Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Фасолевый Суп.
Ужин:
Активиа Биойогурт Печеная Груша и 5 Злаков, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли.
Перекус/Другое:
Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яблоко, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Запеканка со Смородиной.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michelle_vaillant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю