Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyakli75
Журнал
14 окт 19
tanyakli75- Журнал, 14 окт 19
Параметры Пользователя tanyakli75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2019
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
39,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2019:
1604 ккал
Жир: 58,08г | Белк: 102,82г | Углев: 158,69г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Хлеб Дарницкий.
Обед:
Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Морковь, Плов из Булгура.
Ужин:
Fish House Салака Отварная, Котлеты из Индейки с Грибами, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Свитлогорье Молоко 2,5%, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyakli75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю