-Diablo- Журнал, 07 окт 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

I don't know why people say putting on lean mass is hard. This was literally overnight. 😁

84,6 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2019:

3108 ккал

Жир: 105,60г | Белк: 191,51г | Углев: 385,07г. Завтрак: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Quest Blueberry Muffin Protein Bar, Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Borden Strawberry Milk. Обед: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Pears, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Think thinkGreen Nutrition Bars - Peanut Butter Chocolate. Ужин: Franz Raspberry Filled Donuts, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg, Chili Con Carne. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,6 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 23

Комментария

Better you than me... 😜

07 окт 19 написано членом: davidsprincess

Most people don't want or are not able to put in the work...

07 окт 19 написано членом: John10251

wow. lean mass? you ate pure meat for 5 pounds? 😲

07 окт 19 написано членом: yohoyoh

Lean mass equals water weight too. 😂

07 окт 19 написано членом: -Diablo

All men need to experience PMS at least once.

07 окт 19 написано членом: Katsolo

Keep it up D. ;)

07 окт 19 написано членом: binkytexas

Good job diablo 💪🏻

07 окт 19 написано членом: rosio19

Pms has women putting on lean mass too.

08 окт 19 написано членом: moopie321

If anyone thought this post was serious, sorry. It's impossible to gain 5 pounds of muscle in 3 weeks naturally, let alone a day. It was a joke. This is due to food, sodium, and glycogen from overeating. I'll have a woosh today.

08 окт 19 написано членом: -Diablo

But it was also accurate since none of those things are fat mass. Water/glycogen and water retention from extra sodium are all considered lean mass.

08 окт 19 написано членом: -Diablo

I just went along cause I know u want to lose fat 😆😉

08 окт 19 написано членом: rosio19

It’s 💦💩 diablo 😂

08 окт 19 написано членом: rosio19

Ohhh!

08 окт 19 написано членом: Sunnie Shynez

🙃🙃🙃

08 окт 19 написано членом: moopie321

Moopie got the joke. 🤣🤣🤣

08 окт 19 написано членом: Katsolo

Sure it was! I’m going to spout wings and fly this evening 😉🤣

08 окт 19 написано членом: peeperjj

Wish I could like some of these crazy comments to your crazy comment!

08 окт 19 написано членом: abbadabba

😂

08 окт 19 написано членом: Keilin_4

💕katsolo

08 окт 19 написано членом: moopie321

You got me... I didn't take literally overnight to be seriously saying overnight. I agree with you. Nobody can do that...

08 окт 19 написано членом: John10251

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 07 окт 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса