Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2019
|
83,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5086 ккал
|
Жир: 261,81г | Белк: 321,41г | Углев: 345,12г.
До Завтрака: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Завтрак: Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Индолина Голень Индейки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие с Отрубями и Семенами Льна, Говядина Постная, Pretto Сыр Рикотта, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Малина, Хайнц Кетчуп Томатный, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Обезжиренный), Виктория Грудка Куриная Отварная, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Судак, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Борщ Вегетарианский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бургер Кинг Цезарь Ролл, Макдоналдс Чикенбургер. Полдник: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Snickers Snickers Криспер, ВкусВилл Баба Ромовая. Ужин: Вдохновение Конфеты, Эколь Ребрышки Бараньи. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
