Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyakli75
Журнал
05 окт 19
tanyakli75- Журнал, 05 окт 19
Параметры Пользователя tanyakli75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2019
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
39,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2019:
1623 ккал
Жир: 52,46г | Белк: 116,66г | Углев: 168,67г.
Завтрак:
Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенная Каша(Тыковка).
Обед:
Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Увелка Крупа Кукурузная, Куриные Кормашки с Овощами.
Ужин:
Bio Max Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Котлеты с Сыром и Морковкой.
Перекус/Другое:
Haas Ванилин, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог 5%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyakli75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю