tanyakli75- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя tanyakli75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1600 ккал

Жир: 61,63г | Белк: 100,85г | Углев: 159,83г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Славянка Американское Шоколадное Печенье, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Вареное Яйцо. Обед: Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Му-У Молоко 1,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Ашан Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Апельсин. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyakli75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyakli75- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

tanyakli75-Изменение Веса