Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аnchutка🦇
Журнал
10 сен 19
Аnchutка🦇- Журнал, 10 сен 19
Параметры Пользователя Аnchutка🦇
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😮🙄🤔
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2019:
1563 ккал
Жир: 50,70г | Белк: 109,45г | Углев: 167,09г.
Завтрак:
Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Русское Молоко Творог 1,8%.
Обед:
Растительное Масло, Папа Может Сосиски Сочные, Гречка Отварная, Пиканта Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
Перекус/Другое:
M&M's Crispy, Красный Октябрь Шоколад Аленка.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 32 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Чо это было, я не знаю... Виддимо слилось что-то)))
10 сен 19 написано членом:
Аnchutка🦇
это тебе так тело на твоё МНЕ ЧЕ ТО ХУДЕТЬ НАДОЕЛО ответило😄😉👍
10 сен 19 написано членом:
littlEnergizer-220v
Свет, ага, испугалось 😆😆😆
10 сен 19 написано членом:
Аnchutка🦇
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аnchutка🦇-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю