Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2019
|
63,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1760 ккал
|
Жир: 68,45г | Белк: 72,42г | Углев: 222,55г.
Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Horeca Select Крем-Сыр Калифорния, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож, Дыня, Даниссимо Йогурт Кокос и Шоколад, Творог 9%. Обед: Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Красное Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Арбуз, Майонез, Помидоры, Nesquik Шоколад, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Да блин, че вы это лайкаете. Шуфутинского лучше лайкайте, тут ничего смешного нету😤
04 сен 19 написано членом: _tolstyak
|
04 сен 19 написано членом: Vilisia
|
а если шуфутинского уже лайкнул?
04 сен 19 написано членом: Chère-cookie
|
cherxen значит ты уже молодец!
04 сен 19 написано членом: _tolstyak
|
а мне просто рабфаковка Ждуня нравится...
04 сен 19 написано членом: Olga Capanji
|
🗣 Так это ж жена Жоры! Ох, ах, ...,люди, усе куплено!! Марафон -ненастоящай!!! 🤭😁
05 сен 19 написано членом: Расписна_Я
|
Оля, а как же Моня? я думала там любовь)))Эх, Жоооора...
05 сен 19 написано членом: Olga Capanji
|
Моня, видать любовница, на моря возил, паразит😁😂. А тут жОна вон, худеть тоже взялась😁😁👍🏻
05 сен 19 написано членом: Расписна_Я
|
05 сен 19 написано членом: Расписна_Я
|
похоже жена, видишь просит, чтоб молчок))) следит за сладкой парочкой, видать)), помнишь, как у Антона было, бац и все! прикрыла лавочку))
05 сен 19 написано членом: Olga Capanji
|
Не, не в курсе. А что случилось? Жена пришла и космы повыдергивала?😁Молодец, женщина👏🏻😂
05 сен 19 написано членом: Расписна_Я
|
Ну, да, примерно, всех по углам растащила, а то было "и мне такого надо", "и мне..."
05 сен 19 написано членом: Olga Capanji
|
05 сен 19 написано членом: _tolstyak
|
05 сен 19 написано членом: Расписна_Я
|
Классная ава 🤩👍 /Шуфутинского давно уже лайкнула, хоть его репертуар и не входит в число моих любимых😁/
05 сен 19 написано членом: TatSukr
|
Расписна_Я по мне? 🥺 оуууууу
05 сен 19 написано членом: _tolstyak
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
