tanyakli75- Журнал, 03 сен 19

Параметры Пользователя tanyakli75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 37,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2019:

1523 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 98,04г | Углев: 144,56г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Болгарский Перец, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ачма 2. Обед: Помидоры, Макароны с Куриной Грудкой в Сливочном Соусе. Ужин: Яичный Салат. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Агуша Пюре Яблоко-Черника-Земляника-Злаки, Магнит Слива. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: ходьба - 4 часа и 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyakli75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyakli75- Журнал, 03 сен 19

Оставить свой Комментарий

tanyakli75-Изменение Веса