penelopa1980- Журнал, 31 авг 19

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2019:

2072 ккал

Жир: 103,43г | Белк: 121,60г | Углев: 166,27г. Завтрак: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сливки 10%, Персики. Обед: Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Аджапсандал, Националь Фасоль Белая. Ужин: Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 31 авг 19

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса