tanyakli75- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя tanyakli75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

опять гад)))скачет

68,3 кг Потеряно до сих пор: 36,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1441 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 123,23г | Углев: 158,81г. Завтрак: Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка с Яблоком. Обед: Vitateka Рыбий Жир, Петелинка Филе Бедра Куриное , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Kikkoman Соус Соевый. Ужин: Ostrovit Micellar Casein, Здоровое Меню Молоко Овсяное. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyakli75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyakli75- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

tanyakli75-Изменение Веса