Malefisenta_666_- Журнал, 23 авг 19

Параметры Пользователя Malefisenta_666_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 месяца без подсчетов. Вес -400 гр(по сравнению с 22 мая). Ещё неделя и начну подъём к профициту. Не хочу снова считать 😭😭😭😭😭

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,1 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Таша, что за тактика у тебя сейчас? Подсчет только на профиците? Чтобы точно был "перебор"?

23 авг 19 написано членом: Зими

Зими. Всё тоже самое что в прошлом году-весна в дефиците с подсчётом, лето без подсчетов на поддержке, осень и зима в профиците с подсчётом. Просто Если не буду считать, то в профицит точно не выйду, уже проверено. Ни за что б не вернулась к подсчётам,если б не очередное циклирование

23 авг 19 написано членом: Malefisenta_666_

Как вы отказались от подсчетов? Как на него перестроиться?

24 авг 19 написано членом: liz_25

liz_25, не сразу. Сначала 1 день в неделю, затем 2,3.. до недели. В прошлом году 2 месяца не считала. Но до этого 2 года тщательных подсчетов

24 авг 19 написано членом: Malefisenta_666_

Если у меня каждодневная активность только 10 тыщ шагов, то какую активность ставить на Здоровой России?

28 авг 19 написано членом: Don't cray Sanya

Don't cray Sanya,среднюю

28 авг 19 написано членом: Malefisenta_666_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malefisenta_666_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malefisenta_666_- Журнал, 23 авг 19

Оставить свой Комментарий

Malefisenta_666_-Изменение Веса