penelopa1980- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1851 ккал

Жир: 79,52г | Белк: 135,45г | Углев: 165,97г. Завтрак: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Простоквашино Сливки 10%, Персики, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Обед: Печень говяжья в сметане, Любятово Крекер с Сыром, Помидоры, Мистраль Гречка, Инжир. Ужин: Myprotein Протеин Банан, Брокколи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Новый Океан Креветки в Рассоле, Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса