|
я же знала, что в отпуске был точно минус.
|
71,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1503 ккал
|
Жир: 81,52г | Белк: 93,70г | Углев: 98,10г.
Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Минская Марка Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Кинза, Вологодское Льняное Масло. Обед: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Брест Литовск Гауда, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Икра из Кабачков, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Диетическая халва однако 😍
17 авг 19 написано членом: Lucy_mb
|
Я вовремя перестала её покупать. Домашнюю, на развес. Рассыпчатую и тающую во рту. Но потом я распробовала живое Тихорецкое пиво. Как же хорошо, что его тут нет. И свежих нарт из печи 😁
17 авг 19 написано членом: Chère-cookie
|
Я иногда радуюсь что у нас зефира нет 😁
17 авг 19 написано членом: Lucy_mb
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Chère-cookie-Изменение Веса
|
