penelopa1980- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

2407 ккал

Жир: 121,60г | Белк: 163,46г | Углев: 222,94г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Крекер с Сыром, Сахар, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Красные Вишни, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый, Персики, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачковая икра, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Сметана 15%, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса