Nadya_Tomazova- Журнал, 06 авг 19

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2019

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2019:

935 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 62,71г | Углев: 74,73г. Завтрак: Арбуз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Ужин: Lay's Чипсы, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fish House Крабовые Палочки, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Голени с Кожей. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 06 авг 19

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса