Nadya_Tomazova- Журнал, 30 июл 19

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2019:

539 ккал

Жир: 23,04г | Белк: 30,45г | Углев: 58,38г. Завтрак: Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Редис. Обед: Магнит Персик, Арбуз. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 30 июл 19

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса