michelle_vaillant- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя michelle_vaillant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

2083 ккал

Жир: 84,97г | Белк: 137,55г | Углев: 173,26г. Завтрак: Микоян Шейка Кремлевская в Черносливе, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Обед: Приготовленные Баклажаны, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка, Редис, Очаково Квас Белый, Огурец (с Кожурой). Ужин: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Trentin Сыр Грана Падано, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Now Omega-3, Запеканка со Смородиной, Персики, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelle_vaillant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelle_vaillant- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

michelle_vaillant-Изменение Веса