penelopa1980- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

2351 ккал

Жир: 100,35г | Белк: 104,06г | Углев: 263,62г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Персики, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Barilla Макароны. Ужин: Гороховый суп, Скумбрия жареная, Простоквашино Сметана 20%, Кабачковые оладьи. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса