penelopa1980- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

2567 ккал

Жир: 129,48г | Белк: 133,76г | Углев: 229,61г. Завтрак: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка, Простоквашино Сливки 10%, Изюм, Тыква, Вареное Яйцо, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Обед: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Смородина Красная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Свиная лопатка запеченая, Мистраль Гречка, Картофель тушеный с кабачками и говяжьим фаршем. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса