penelopa1980- Журнал, 19 июл 19

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2019:

2547 ккал

Жир: 111,06г | Белк: 96,77г | Углев: 272,84г. Завтрак: Простоквашино Сметана 20%, Lindt Темный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Вареное Яйцо, Тыква, Перловка, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Смородина Красная, Бабаевский Трюфель Классический, Акконд Птица Дивная , Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Ужин: Somersby Яблочный Сидр, Кальмары (Вареные или на Пару), Картофель тушеный с кабачками и говяжьим фаршем. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 19 июл 19

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса