penelopa1980- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

2538 ккал

Жир: 135,79г | Белк: 116,77г | Углев: 218,15г. Завтрак: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Простоквашино Сливки 10%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Особый. Обед: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Персики, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Кальмары (Вареные или на Пару). Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов с грибами. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса