rkby rkby- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя rkby rkby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2019

51 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1584 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 46,14г | Углев: 251,76г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубика, Банан, Клубника, Ленивая Овсянка. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Лаваш, Махеевъ Кетчуп Лечо. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубничный Бискотти. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rkby rkby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rkby rkby- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

rkby rkby-Изменение Веса