Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Futurest
Журнал
12 июн 19
Futurest- Журнал, 12 июн 19
Параметры Пользователя Futurest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
81,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2019:
1845 ккал
Жир: 72,52г | Белк: 190,91г | Углев: 102,44г.
Завтрак:
Планета Суши Том Ям, Рис Вареный, Морской Коктейль, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Лук, Лента Авокадо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кальмар, Творог (Обезжиренный), Говядина Постная, Vici Лосось Слабосоленый, Красные Помидоры, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Борщ Вегетарианский, Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 365 Дней Хрен Столовый.
подробнее ...
3181 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Futurest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю