Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
penelopa1980
Журнал
09 июн 19
penelopa1980- Журнал, 09 июн 19
Параметры Пользователя penelopa1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2019:
1841 ккал
Жир: 92,14г | Белк: 136,41г | Углев: 168,14г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Изюм, Сахар, Увелка Крупа Кукурузная, Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники творожные, Простоквашино Сливки 10%.
Обед:
Изюм, Капуста Белокочанная, Морковь, Картофель Отварной, Кальмары (Вареные или на Пару).
Ужин:
Скумбрия, Миндаль, Подсолнечное Масло, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Авида Ряженка 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
penelopa1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю