penelopa1980- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

2383 ккал

Жир: 125,45г | Белк: 121,96г | Углев: 199,13г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lorado Варенье Малиновое, Мистраль Гречневые Хлопья, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Яйцо. Обед: Персики, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Клубника, Филевское Мороженое Пломбир, Горбуша Жареная, Картофель Отварной. Ужин: Домик в деревне Сметана 20%, Долма. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса