Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019
|
75,4 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 10,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1484 ккал
|
Жир: 99,34г | Белк: 87,26г | Углев: 62,88г.
Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Ростик'c - KFC Капучино , Омлет с Молоком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сарделька. Обед: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сладкий Красный Перец, Укроп, Скумбрия Запеченная. Ужин: Сыр Чечил. Перекус/Другое: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
 Комментария
доброе утро 🌞 ты прям со старта рванула 👍🙏
04 июн 19 написано членом: Sab7771
|
Вау! Классный результат 👍
04 июн 19 написано членом: brilliantleopard
|
04 июн 19 написано членом: _Стройная
|
Да ладно вам , девчонки! Сливаюсь после выходных! Обычное дело! Еще килограмм слить надо до истинного веса😀
04 июн 19 написано членом: _perfect_
|
Наконец-то кд начались, закончился мой затяжной отечный пмс
04 июн 19 написано членом: _perfect_
|
Это кто тут оставил дымящийся след на паркете!!! Эээ... куда))😂
04 июн 19 написано членом: Расписна_Я
|
Оля, я предупреждала! Это не дымящийся след, а мокрая лужица😀
04 июн 19 написано членом: _perfect_
|
04 июн 19 написано членом: Расписна_Я
|
04 июн 19 написано членом: svetlanaromanova3445
|
Светлана Романова, чего хотите то? Мокрую лужицу или меня?😂
04 июн 19 написано членом: _perfect_
|
Ох...а у меня что? Жирок видимо...
04 июн 19 написано членом: upochka
|
ух,ух,ух,ух😄🤜🤛Натуля,рада,что у тебя пошли мокрые лужицы😄
04 июн 19 написано членом: littlEnergizer-220v
|
И не говори, Свет! И я рада, а то уж очень тяжко мне было на фоне пмс🤦♀️
04 июн 19 написано членом: _perfect_
|
04 июн 19 написано членом: Ахсо
|
04 июн 19 написано членом: _perfect_
|
ну ничего себе. крутотень
04 июн 19 написано членом: Thunderstorm11
|
Девочки, для удивленных напомню, что в пятницу я закончила марафон с весом 74,2!! Так что до него мне еще сливаться и сливаться. Надеюсь, что это произойдет быстро.
04 июн 19 написано членом: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
