penelopa1980- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя penelopa1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

2237 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 55,81г | Углев: 231,73г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Чернослив, Увелка Крупа Пшено, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Красное Яблоко, Сырники творожные. Обед: Красное Яблоко. Ужин: Lay's Чипсы, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Guinness Пиво. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

penelopa1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

penelopa1980- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

penelopa1980-Изменение Веса