|
Эээху!🙂
|
75,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 10,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1379 ккал
|
Жир: 90,68г | Белк: 85,11г | Углев: 55,11г.
Завтрак: Ростик'c - KFC Капучино, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленные Артишоки (из Свежих), Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Обед: 4UZE Печенье Протеиновое, Салат из Редиса и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская. Перекус/Другое: Петмол Сливки 33%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
17 май 19 написано членом: Расписна_Я
|
ехху. я уже пост выставила, надо добавить
17 май 19 написано членом: _Стройная
|
17 май 19 написано членом: _perfect_
|
Шагане, пошла смотреть! Ты похудела сегодня ( ой, почти как с плаката «Родина мать» получилось🤭)😀
17 май 19 написано членом: _perfect_
|
,я сегодня не взвешивалась
17 май 19 написано членом: _Стройная
|
17 май 19 написано членом: upochka
|
Любаш, присоединяйся ко мне, без ЖП марафона. Будем худеть вместе. Если будешь строго держать выбранный РСК, то обязательно похудеешь.
17 май 19 написано членом: _perfect_
|
17 май 19 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Ой, Свет, промолчу🤐, боюсь сглазить. Да и это ни о чем еще не говорит, кручусь около 75-74 пока.
17 май 19 написано членом: _perfect_
|
Кручу верчу запутать хочу😄😉,Натуль,я сама плаваю между 59-60 с хвостом😄🤝,но не сдаюсь.Сейчас прям строго взялась,уверена,что эффект будет👌
17 май 19 написано членом: littlEnergizer-220v
|
Нат, я не хочу кето, я булЬки люблю)))
17 май 19 написано членом: upochka
|
Любаш, ну и булькай тогда😄
17 май 19 написано членом: _perfect_
|
Люб, вообще-то я тебе кето и не предлагала, предложила только соблюдать выбранный тобой курс без скачков
17 май 19 написано членом: _perfect_
|
Ната1972, Наташ, стремлюсь!!! Но...вечно у меня, как мама говорит:"дела и случаи, в гроб замучали!"😄😄😄
17 май 19 написано членом: upochka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
