|
Я всё понимаю, но блин же блинский... У меня так скоро задницы совсем не останется ( А она мне нужна - я на ней сижу!😂 Взвешивалась утром, если что.
|
58,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2227 ккал
|
Жир: 100,51г | Белк: 72,08г | Углев: 265,06г.
Завтрак: Чай, Торт Наполеон. Обед: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром, Капучино. Ужин: Чай, Maretti Сухарики Bruschette, Sladko Зефир Жевательный, Мандарины, Апельсин, Банан, Утка Тушеная, Рис Отварной. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
1 до 20 из 23
 Комментария
17 апр 19 написано членом: katya_sorokinaa
|
Шутки шутками, а задница реально сдулась(
17 апр 19 написано членом: Рейвен Уоллес
|
зато меня после самолета раздуло как лягушку, могу отлить водицы 😂
17 апр 19 написано членом: maran78
|
Я свою задницу не вижу (если перед зеркалом шею не выворачивать), а вот сиськи уходит не прощаясь и это я вижу без всяких зеркал.. 😢
17 апр 19 написано членом: ЗвездаСевера
|
Ну, мой второй размер на месте, он обычно вообще не страдает от пертурбаций веса, а вот жопа как гармошка - первой растет при наборе и первой уходит при сбросе.
17 апр 19 написано членом: Рейвен Уоллес
|
Такая же фигня - задницы вообще не осталось, хотя худеть еще очень даже есть куда:)
17 апр 19 написано членом: Marsea26
|
17 апр 19 написано членом: Виккикики
|
Виккикики, это не мой метод х) Я ещё надеюсь вернуть как было.
17 апр 19 написано членом: Рейвен Уоллес
|
Marsea26, проблема в том, что я и худеть-то дальше не хочу (
17 апр 19 написано членом: Рейвен Уоллес
|
17 апр 19 написано членом: Васей
|
😂 похихикала, пришли сюда чтобы не покупать штаны, написано в титульнике. все равно покупать придется....😂😂😂
18 апр 19 написано членом: RamziYa123456
|
супер, а я нажрала пару кг, которым со мной понравилось, видимо
18 апр 19 написано членом: Про100Алла
|
Рейвен, значит надо больше есть:)
18 апр 19 написано членом: Marsea26
|
Marsea26, вот и поднимаю)) Пока на 2150, будет больше
18 апр 19 написано членом: Рейвен Уоллес
|
Я вот начала чувствовать в последнее, что сижу на костях, неприятненько блин 😖
18 апр 19 написано членом: Хепфи
|
Хепфи я когда весила 53 кг, я могла во время сеанса массажа отлежать себе ноги своими же костями 🙈. Мне мягкое подкладывали
18 апр 19 написано членом: maran78
|
У меня самый маленький вес был 48 кг. Я вам скажу, это была жесть😂 Сидеть было реально больно. Если что - я до этого веса не худела, я до него болела тяжелым гриппом.
18 апр 19 написано членом: Рейвен Уоллес
|
Для меня, человека который никогда в жизни не был худым, что то запредельное, почувствовать свои кости...эх.... И я уже всерьёз подумываю на какое то время сесть на строгую какую то диету... Ибо на пп я поджираю, утешая себя что ничего не будет... А ничего и нет, я вообще перестала худеть😫
18 апр 19 написано членом: Васей
|
Добрый день! Рейвен, нужно Ваше мнение :) Если на 2000 калорий вес сначала уходил, а потом на пару недель встал - это свидетельствует о снижении уровня активности? Или калорийность дефицита резко стала калорийностью поддержки? Такое бывает? Надо понижать или продолжить наблюдать за весом?
20 апр 19 написано членом: emelianovaulia88
|
Ну я же не диетолог 😅 Тем более, не знаю, как долго вы на этом дефиците, не знаю предыдущего анамнеза, веса, активности, сколько килограмм и с какого веса уже сбросили и т.д. Да и журнал у вас закрыт. Мало информации, чтобы что-то советовать ((
20 апр 19 написано членом: Рейвен Уоллес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Рейвен Уоллес-Изменение Веса
|
