Ольга261- Журнал, 17 апр 19

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2019:

1597 ккал

Жир: 48,00г | Белк: 81,19г | Углев: 212,26г. Завтрак: Fitness Подушечки, Сахар, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Белый Хлеб, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Обед: Рис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Большая Кружка Ряженка 4%, Запеченный Картофель, Виктория Окунь Запеченый. Перекус/Другое: Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Творог 9%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю