Ольга261- Журнал, 16 апр 19

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2019

87,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2019:

2133 ккал

Жир: 75,64г | Белк: 95,79г | Углев: 267,81г. Завтрак: Тандер Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Лаваш Армянский, Большая Кружка Ряженка 4%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, Сахар, Творожок, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Печень по-Строгановски, Рис Отварной. Ужин: Тандер Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сады Придонья Сок Яблочный, Приневское Молоко 1.5%, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю