Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vik.rodionowa2013
Журнал
05 апр 19
vik.rodionowa2013- Журнал, 05 апр 19
Параметры Пользователя vik.rodionowa2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2019:
1735 ккал
Жир: 43,74г | Белк: 167,60г | Углев: 162,67г.
Завтрак:
Coffee Like Латте (300мл), Сыробогатов Сыр Сметанковый, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Куриное Филе, Куриное Филе, Мистраль Рис Фитнес Эксперт.
Ужин:
Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе, Льняное Масло.
Перекус/Другое:
QNT Whey Protein Light Digest .
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vik.rodionowa2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю