Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга261
Журнал
01 апр 19
Ольга261- Журнал, 01 апр 19
Параметры Пользователя Ольга261
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2019
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2019:
1735 ккал
Жир: 71,65г | Белк: 113,29г | Углев: 177,42г.
Завтрак:
Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Ашан Сыр Диетический 27%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Хлеб Цельнозерновой.
Обед:
Вареное Яйцо, Чернослив в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Грудка Индейки, Гречка Отварная.
Ужин:
Теремок Гороховый Суп Постный, Мясновъ Долма из Говядины, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Куриные Грудки (Запеченые), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики.
Перекус/Другое:
Грейпфрут, Тандер Сыр Российский 50%, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 23,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ольга261-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю