|
здравствуй очередной мираж, это уже третий в то же время первый, интересно сколько будет завтра...
|
75,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
885 ккал
|
Жир: 35,17г | Белк: 22,55г | Углев: 121,01г.
Завтрак: Магнит Яблоко, Овсянка в пост, Белебеевский Спред Уральские Просторы, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой. Ужин: Кумкват Сушеный, Слобода Майонез Постный, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Соевый шницель, Греча, Суп с сушеными грибами. Перекус/Другое: Апельсин, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
 Комментария
Но тренд нисходящий хоть небольшой есть? Мои огурцы на утро слились окончательно 😀
29 мар 19 написано членом: maksim_l
|
maksim_l, Макс, стою я на месте, вот новая циферка 75, но завтра наверное будет 76))) вообще может это тоже вода слилась, я вчера в 21 не пила чай. Шницель соевый был очень сытным и чай я выпила в ужин в 19. Огурцы твои сто пудов водичку придержали
29 мар 19 написано членом: upochka
|
Тоже три месяца казалось, что на месте, потом стало ясно, что по -0,5 кг в месяц как минимум :) На фоне всех этих погодно-жидкостных колебаниях так сразу и не заметишь.
29 мар 19 написано членом: maksim_l
|
Это же вылет из коридора 76-77 😃👌Дальше,только лучше😚
29 мар 19 написано членом: littlEnergizer-220v
|
29 мар 19 написано членом: _perfect_
|
Света, третий раз вижу этот выход, сегодня самый крутой, но завтра что меня ждет? +100-500!))
29 мар 19 написано членом: upochka
|
Нат, хрененция это, чую прямо пятой точкой...
29 мар 19 написано членом: upochka
|
А ты Любаша чуй в правильном направлении😜,напряги пятую точку,а то ты сама себя вечером убеждать начинаешь,что минуса не будет.Всегда говори БУДЕТ!!!😘И он обязательно будет.Понадейся хоть раз на мысли,а не на чутьё пятой точки😄😉
29 мар 19 написано членом: littlEnergizer-220v
|
29 мар 19 написано членом: upochka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
