Ольга261- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

92,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1894 ккал

Жир: 69,69г | Белк: 90,11г | Углев: 234,24г. Завтрак: Мишкино Счастье Халва с Кокосом, Rocky Mountain Маршмеллоу, Финик, Лента Яблоко Семеренко, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Монастырский, Акконд Тортимилка. Обед: Суп Овощной, Баклажаны Тушеные. Ужин: Кефир 1%, Гречка Отварная, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Тандер Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Финик, Иней Карбонат Столичный, Тандер Сыр Российский 50%, Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Голден, Конфета, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю