|
Можно уловить позитивные моменты: мне говорили, что когда начну повышать калории, то непременно начну поправляться🤷🏻♀️ с голода и 400 калорий повысила до 1000 - вес стоит
|
63,2 кг
Потеряно до сих пор: 20,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1068 ккал
|
Жир: 56,31г | Белк: 68,07г | Углев: 74,65г.
Завтрак: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Добрый Томатный Сок без Сахара , Кофе. Обед: Яичница (с Целым Яйцом), Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная . подробнее ...
|
Потеряно 7,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Ага, поправитесь, водой, которая сойдет через пару дней
12 мар 19 написано членом: ReyEreya
|
И вес тоже скоро начнет уходить
12 мар 19 написано членом: ogranom93
|
Кто такое говорил? На 1000 невозможно поправиться
12 мар 19 написано членом: milax007
|
пока стоит, пока держите в руках себя, а чуть ослабите контроль и наедитесь до отвала, так и вес скакнет.
13 мар 19 написано членом: Charmer86
|
вам говорили другое,опять все перевираете
13 мар 19 написано членом: puhlyk
|
Снова здорово....Не выдумывайте вы.
Вам говорили абсолютно другое, говорили ешьте нормально.
13 мар 19 написано членом: Nataliya1973
|
😂 новый день) и снова здравствуйте!
13 мар 19 написано членом: dushechka15
|
на разгоне большинство худеют. Лично я на разгоне сбросила 8 незапланированных кг. Не надо слушать тех, кто пропагандирует низкокалорийки
13 мар 19 написано членом: Про100Алла
|
Полагаю, что у всех людей разное понимание «нормально» 🤷🏻♀️ Я питаюсь сейчас и так нормально
13 мар 19 написано членом: ogranom93
|
Неожиданно 🤔😀 Но, даже, если и «зальёт» в ближайшие дни, то это будет вода, которая так же быстро и уйдёт. Действительно, на 1000 ккал вряд ли намного поправишься) А воды Вы пьёте много?
13 мар 19 написано членом: Donna Osen
|
Воду пью много, около 2 -3 литров в день(не потому что надо, а всегда так пила, люблю воду)
13 мар 19 написано членом: ogranom93
|
Тогда застоя воды быть не должно 👍
13 мар 19 написано членом: Donna Osen
|
Не так вам говорили!!! Пока едите мало - будете худеть за счёт воды, мышц и чуть жира. Потом организм включит режим блокады- будет с большим трудом отпускать воду, жир, мышц уже к этому моменту станет совсем мало- они организму нужны меньше, так как меньше едят. Вам покажется, что 1000 калорий - это слишком много, раз худеть не получается больше . Тогда Вы начнёте урезать калории. А по-сколько организм уже истощён предыдущими экспериментами - начнётся самая веселуха! Приглашайте на это шоу ) 🍿🍿🍿🎬
14 мар 19 написано членом: Osipova20
|
Мышцы больше едят * опечатка
14 мар 19 написано членом: Osipova20
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
