Ольга261- Журнал, 12 мар 19

Параметры Пользователя Ольга261 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2019:

1662 ккал

Жир: 70,57г | Белк: 108,39г | Углев: 149,87г. Завтрак: Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная, Яйцо-Пашот. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Жареное Яйцо, Творожная Запеканка, La Pina Арахисовая Паста, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Конфета, Магнит Апельсин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержка

Ольга261-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю