diachenkokatty- Журнал, 23 фев 19

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2019:

1812 ккал

Жир: 59,90г | Белк: 166,73г | Углев: 163,51г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Горький Шоколад 85%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо, Яичный Белок. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delba Цельнозерновой Хлеб, Масло Грецкого Ореха, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Миндаль Сушеный. Ужин: Брокколи на Пару, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Questbar Протеиновый Батончик, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Замороженная Вишня. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 23 фев 19

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса