Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
18 фев 19
rkby rkby- Журнал, 18 фев 19
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2019
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2019:
1230 ккал
Жир: 44,24г | Белк: 37,43г | Углев: 172,32г.
Завтрак:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Банан, Клубника, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Борщ со Свининой.
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Солнечная Фазенда Руккола, Mission Deli Тортилья, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Голден Яблоко.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю