rkby rkby- Журнал, 10 фев 19

Параметры Пользователя rkby rkby | < Предыдущая Запись |Следующий >

))

51,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2019:

1191 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 54,28г | Углев: 163,53г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Хлеб Зерновик, President Сыр Бри, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри. Обед: Кофе Латте. Ужин: Воккер Вок с Индейкой в Соусе Терияки. Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Белевские Сладости Зефир Антоновка. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rkby rkby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rkby rkby- Журнал, 10 фев 19

Оставить свой Комментарий

rkby rkby-Изменение Веса