rkby rkby- Журнал, 31 янв 19

Параметры Пользователя rkby rkby | < Предыдущая Запись |Следующий >

))

51,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2019:

1582 ккал

Жир: 87,45г | Белк: 34,22г | Углев: 166,69г. Завтрак: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Ряба Майонез Провансаль, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. Ужин: Буше Шоколадный Брауни, Плов с Курицей, Винегрет. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rkby rkby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rkby rkby- Журнал, 31 янв 19

Оставить свой Комментарий

rkby rkby-Изменение Веса