KazakovaNastya- Журнал, 30 янв 19

Параметры Пользователя KazakovaNastya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Новые цифры!
1400 ккал
Б 30% 420 ккал 105 гр
Ж 45% 630 ккал 70 гр
У 25% 350 ккал 88 гр

66 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2019:

1740 ккал

Жир: 89,16г | Белк: 39,67г | Углев: 195,69г. Завтрак: Кофе с Молоком, Апельсин, Жареное Яйцо, Манная Каша, Сливочное Масло. Обед: Борщ с Курицей, Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Молочное Дело Творобушки. Ужин: Сметана , Макароны по Флотски, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Milky Way Шоколадный Батончик, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Чай, Славянка Золотой Степ (19г), Кофе с Молоком. подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KazakovaNastya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KazakovaNastya- Журнал, 30 янв 19

Оставить свой Комментарий

KazakovaNastya-Изменение Веса