Mom Stifler's- Журнал, 28 янв 19

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Время разное, туда вошел поход по магазину аж 35 минут, скорость максимальная была именно в магазине))) Снега не было, это так, ностальжи))) Зато ветер 48 м/с.

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2019:

1239 ккал

Жир: 67,78г | Белк: 53,60г | Углев: 99,14г. Обед: Виктория Картофель Запечённый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Козий Сыр (Мягкий), Гречка с Грибами. Ужин: Омлет или Яичница с Колбасой, Зеленые Оливки. Перекус/Другое: Олинеза Конфитюр Черешня, Чай с Лимоном, ВкусВилл Колбаса Вареная, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 21 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 35 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Пресс - 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

48 метров в секунду?! такое бывает?)

29 янв 19 написано членом: natalia_1900

у нас бывает и больше! Иногда даже от земли отрывает))) я за столбы фонарные держусь)

29 янв 19 написано членом: Mom Stifler's

48 км/ч, это примерно 13 м/с

29 янв 19 написано членом: brusya

так 13 метров в секунду не так страшно смотрится))) обычный февральский ветерок

29 янв 19 написано членом: Mom Stifler's

у нас в 30м/с крыши и остановки сносило.А 48м/с это вообще.Ураган.Как вы передвигались?Дома наверно сносило.Что не верится.

29 янв 19 написано членом: Vinogradd72

Марин, афигеть, в любом случае!

30 янв 19 написано членом: natalia_1900

Итог: за январь преодолено 44 км (грубо). С 1 февраля новый отсчет уже 6,7 км есть! Надеюсь, что наш февральский ветер меня не напугает)))

02 фев 19 написано членом: Mom Stifler's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 28 янв 19

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса