rkby rkby- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя rkby rkby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1235 ккал

Жир: 63,74г | Белк: 43,22г | Углев: 121,88г. Завтрак: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Латте. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rkby rkby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rkby rkby- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

rkby rkby-Изменение Веса