Malefisenta_666_- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя Malefisenta_666_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

2401 ккал

Жир: 120,94г | Белк: 107,63г | Углев: 222,04г. Завтрак: Danone Творожный Груша и Банан, Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой. Обед: Картофель с Грибами, Ермолино Сосиски "Классические". Ужин: Булочкино Снек с Черникой, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Myprotein Протеин (Вкус Марципан), Snickers Лесной Орех. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

+100 гр на дефиците!!! О божечки, откууууда? Все бжуки соблюдены, шаги нахожены, тренировки отренены? !

23 янв 19 написано членом: Зими

теперь весы в шкаф?!

23 янв 19 написано членом: Зими

Зими, за день до этого было -200, теперь +100. Все закономерно. Сегодня обед в Макдаке (последний был в августе)

23 янв 19 написано членом: Malefisenta_666_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Malefisenta_666_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Malefisenta_666_- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

Malefisenta_666_-Изменение Веса