rkby rkby- Журнал, 20 янв 19

Параметры Пользователя rkby rkby | < Предыдущая Запись |Следующий >

вот чё делает спорт животворящий 🙃

51,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2019:

964 ккал

Жир: 30,94г | Белк: 44,95г | Углев: 129,45г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Delicados Тортилья Пшеничная, Маринадовъ Фасоль из Печи, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Огурец (с Кожурой), Огурецы Сладкого Рассола, Помидоры Черри, Картошка Тушеная. Ужин: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Фрутоняня Пюре из Яблок, Козельское Молоко Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе Латте. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rkby rkby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rkby rkby- Журнал, 20 янв 19

Оставить свой Комментарий

rkby rkby-Изменение Веса