|
От души вечером погоняли с племянником в хоккей 👍😁 40 лет не стоял на коньках, и тут на тебе! Катаюсь, друзья!!! 🤗
|
86,4 кг
Потеряно до сих пор: 104 кг.
Еще предстоит сделать: 10,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
523 ккал
|
Жир: 30,05г | Белк: 40,47г | Углев: 21,66г.
Завтрак: Дмитрогорский Продукт Колбаса Чайная, Волжанин Яйцо Куриное, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Сарафаново Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Геркулес Геркулес Монастырский, Myprotein Myprotein Impact Whey Protein, Chocolate Smooth. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
1 до 20 из 28
 Комментария
16 янв 19 написано членом: Anna24Moskva
|
Это как с велосипедом-разучиться невозможно
16 янв 19 написано членом: Malefisenta_666_
|
16 янв 19 написано членом: gosinspektor1331
|
Коньки... это моя любовь, навсегда 😻
16 янв 19 написано членом: Ekaterina.zel
|
Очень за вас рада! Это действительно круто!!!
16 янв 19 написано членом: Duimovochka11
|
браво 😀 радость как у детей 😀 вы можете теперь всё делать 😀👏💪
16 янв 19 написано членом: CLLPL
|
отлично 👌👍.
нужно мне тоже осмелиться ⛸️⛸️,страшновато как то через 40 лет вставать.
с лыжами и великом отлично получилось,а вот коньки боязно
16 янв 19 написано членом: Nataliya1973
|
Здорово! С уходом лишнего веса повышается качество жизни. Становятся доступными многие крутые вещи. Уверенна у вас еще все впереди) и ролики и велики и лыжи и батут :).
16 янв 19 написано членом: Расписна_Я
|
У меня вот мечта с дельфинами поплавать и очень хочу на параплане полетать. Но пока " таких не берут в космонавты".(
16 янв 19 написано членом: Thunderstorm11
|
о, поздравляю! это круто! как вы вспомнили как кататься надо? у меня до сих пор через раз получается. то уже все отлично было, а через неделю пришла на каток и снова как в первый раз)
16 янв 19 написано членом: hiandbye
|
16 янв 19 написано членом: ИринкаЦ.
|
16 янв 19 написано членом: Денис162000
|
ну так, талант не пропить!))
16 янв 19 написано членом: Mis Marin
|
Это здорово! 😊 Я через 20 лет перерыва вышла на лёд, сначала чуть волновалась, но всё получилось отлично😊. Единственное, начала делать «фонарики», а ноги после полукруга останавливаются и завершить круг не удаётся, над головой возник знак вопроса, получила комментарий мужа - «Сгибай колени, приседай!»😂 Потом все упражнения получались отлично, раскаталась.😊 Внук с подставкой гонялся за мной, все получили удовольствие👍🏻
16 янв 19 написано членом: tata2138
|
16 янв 19 написано членом: upochka
|
Круто! Я бы тоже покаталась. Лет 25 не стояла на коньках. В юности гоняла только так. А сейчас страшновато.
16 янв 19 написано членом: Liliya809
|
Ничего себе! Здорово!!! Я вот тоже лет 25 пропустила и никак не решусь(((. И прям сразу поехали?
16 янв 19 написано членом: Natali23051
|
16 янв 19 написано членом: _Стройная
|
Спасибо всем большое за поддержку, очень приятно!!! 👍🤗 (припозднился со Спасибо ... только вернулся домой из деловой поездки ... день был насыщенный) 😊
16 янв 19 написано членом: Monkery
|
Raspisnai, ещё как повышается!!! 👌👍👍👍😊
16 янв 19 написано членом: Monkery
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
