rkby rkby- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя rkby rkby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

51,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1735 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 74,96г | Углев: 223,59г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Delicados Тортилья Пшеничная. Обед: Окей Капуста Салатная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Маринадовъ Фасоль из Печи. Перекус/Другое: Бургер Кинг Сырники, Кофе Латте, Шарлиз Пастила Ассорти, Шарлиз Пастила Ассорти, Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rkby rkby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rkby rkby- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

rkby rkby-Изменение Веса