ALENA8971- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя ALENA8971 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

472 ккал

Жир: 2,08г | Белк: 35,02г | Углев: 77,01г. Завтрак: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Кофе с Молоком, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Prosto Перловка. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALENA8971-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALENA8971- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

ALENA8971-Изменение Веса